Membangun Pagi Tanpa Terburu-buru
oncostrategies.org
Pagi yang tenang dimulai sebelum daftar tugas menguasai pikiran. Luangkan beberapa menit untuk menarik napas dalam-dalam, duduk dengan secangkir minuman hangat, dan biarkan diri menatap cahaya yang masuk dari jendela.…